選對時間喝氣泡水

大多數的時間都很適合喝氣泡水
那甚麼時候不適合喝氣泡水呢
答案是「空腹時」空腹時喝下大量氣體
反而會造成胃腸蠕動
刺激食慾~更想吃東西
就會攝取過多的熱量
但如果是用餐時搭配氣泡水
就能利用氣體撐飽空間
降低食慾~不會越吃越多

聰明的你們應該知道要選擇甚麼時候喝氣泡水了吧 !!
心動不如馬上行動
今天的午餐搭配氣泡綿密細緻的卡司得洛氣泡水

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